Seguramente te estás pensando cómo es posible que viajar sea más efectivo que hacer dieta o ir al gimnasio. Por eso hemos realizado una lista para que te convenzas de que viajar ayuda también en tu salud.
Viajar hace que estés en constante actividad:
Esto le hace muy bien al corazón por lo tanto reduce el riesgo de sufir un infarto cardíaco. Y no tan solo eso, al tener constante actividad creas un hábito, tu cuerpo siempre querrá estar en constante movimiento.
Viajando serás más feliz:
De acuerdo a un estudio viajar da más felicidad incluso más que casarse o tener hijos. Esto crea un efecto directamente en tu organismo, mientras mayor sea la felicidad tendrás mejor dominio del cuerpo y de la mente.
A quien no le gustaría estar mucho más feliz!?
Viajar refuerza tu autestima:
Viajar es un regalo para tus ojos, el alma, un regalo para uno mismo. Esto quiere decir que viajar se trata de una relación directamente entre nuestra alma y nuestro planeta. Uno regresa renovado después de un viaje, con ideas más amplias, con sueños y objetivos. Básicamente aumenta tu autestima.
Viajar te ayuda a ser más creativo:
Viajar es definitivamente un estimulante para tu cerebro, La mejor manera de estimularlo es poniendo a prueba tu cerebro con paisajes nuevos, colores, olores y sensaciones.
Viajar produce endorfirnas, te hace sentir muy bien. Te ayuda a motivarte, te hace crecer, pone a prueba tus limitaciones. Te libera. Viajar te hará feliz.
La mejor manera de ser feliz y bajar de peso al mismo tiempo, muchos deberían poner en práctica esto tal vez así todos seríamos muchos más felices y con buena forma!
Fuente: http://paraquesepas.com/viajar-es-mucho-mas-efectivo-que-ir-al-gimnasio/
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